Ovnsbakt sei.

Ovnsbakt sei. Rask og god middag. Legg aluminiumfolie på dypeste brettet til stekeovnen. Legg seien


utover, dryss salt, pepper og opphakket purreløk på. Dekk fisken med alufolie. Sett  stekeovnen på ca.175 grader. La stå i  godt og vel 15 min. har ikke mye å si om den står litt lenger.